階段を降りたら、筋肉痛《脱毛エステ 美肌エステ プルメリア 那覇市》

用事で出かけようとエレベーターホールへ行くと
「定期点検中」の札が掛けられていました。

慌てて自宅へ引き返し
ミュールからシューズに履き替えて
12階から1階まで駆け降りたら
ふくらはぎと太ももがプルプル。



用を済ませて帰宅したら
まだエレベーターは点検中だったので
12階まで昇る体力と気力を持ち合わせていない私は
迷わず時間をつぶして、無事にエレベーターを利用しました。



それでも翌日にはふくらはぎが筋肉痛です。
私の筋肉痛年齢、まだまだ若いな。
でも少しは運動しなきゃな。と痛感しています。